El lunes, 11 de marzo, el alumnado de Cuarto de Primaria, asistió a una charla de higiene postural, impartida por una fisioterapeuta.
La higiene postural es un conjunto de normas, consejos y actitudes posturales, encaminadas a mantener una buena alineación en todo el cuerpo, con el fin de evitar posibles lesiones.
El objetivo es aprender a proteger la espalda al realizar las actividades tanto en casa como en el colegio, evitando que aparezca dolor y disminuyendo el riesgo de padecer lesiones.
Fue una charla muy interesante en la que aprendimos mucho. Ahora toca seguir los consejos.
