El día 18 de febrero, Ana, la enfermera de referencia de nuestro cole, nos dio una charla muy interesante sobre hábitos saludables:
- Alimentación saludable (Dieta mediterránea)
- Hacer ejercicio
- Descansar nueve o diez horas por la noche.
- Relaciones sociales
- Respetar las normas de seguridad
- Higiene
- Buena postura
- Uso adecuado de aparatos digitales...
